鼻出血是一种常见的症状，很多人都会遇到。有时候出血不多，只是一点点，但有时候会出现大量鲜血，让人感到非常不安。那么，鼻出血很多怎么办呢？

　　首先，我们要了解一下鼻出血的原因。鼻子里有很多的血管，有时候这些血管会因为一些原因破裂，导致出血。常见的原因包括：鼻腔内的黏膜受到刺激、干燥、过度清洁等因素影响，导致黏膜破裂；鼻子受到撞击或者剧烈摔打；高血压、贫血等身体状况引起的鼻出血。

　　那么，当我们遇到鼻出血的情况时，应该如何应对呢？

　　1.保持镇静，不要慌张。首先要保持镇静，不要惊慌失措。找到一个安静的地方，坐下来，放松心情。

　　2.正确的姿势。正确的姿势可以帮助减轻鼻出血。应该坐直，头部向前，不要仰头。同时，用手指捏住鼻翼，向上提拉，使鼻子前端的骨头受到压迫，减轻出血情况。

　　3.冷敷。可以用冰袋或者毛巾冷敷鼻子，减轻出血情况。但是要注意，冰袋或者毛巾不要直接贴在鼻子上，应该用纱布或者干毛巾包裹一下。

　　4.中医治疗。中医认为，鼻出血是因为气血失调所致。可以选择一些中药治疗，如龙胆泻肝汤、当归生葛饮等，有助于调节气血，缓解出血情况。

　　总之，当我们遇到鼻出血的情况时，不要惊慌失措，正确的应对方法可以帮助减轻出血情况。如果出血不止，或者持续时间较长，应该及时就医，以免延误治疗。