来源：宏韵中医 时间：2026-02-05 09:52 阅读量：3248
小儿发烧是许多家长常常面临的问题，发热不仅让宝宝感到不适，也让家长忧心忡忡。在中医理论中，发烧属于“热证”，治疗时可以通过疏散体内的热量来缓解症状。运用针灸和推拿等方法刺激特定的穴位，可以帮助缓解小儿发烧的症状，提高儿童的舒适度。
首先，我们来说说“合谷”穴。该穴位位于手背，拇指与食指之间的虎口处，是一个非常常用的经络穴位。合谷穴有助于调理身体的整体状态，具有解表、退热的作用。家长可以用食指和拇指轻轻夹住宝宝的虎口，进行适度按摩，力度要轻柔，以免给宝宝带来不适。
其次，“足三里”穴也非常重要。足三里位于小腿前外侧，髌骨下缘3寸的位置。此穴位被称为“长寿之穴”，在中医中具有提高免疫力、调理脾胃的作用。当宝宝发烧时，按摩足三里不仅有助于退烧，还能增强他们的抵抗力。方法是在宝宝坐着或躺着时，轻轻按压该穴位，每次约3到5分钟。
还有一个常用的穴位是“风池”穴。此穴位位于颈部，枕骨下缘与颈部交界处。按摩风池穴能够帮助缓解由于外感风寒引起的发热症状，同时也有助于提高宝宝的舒适感。家长可以用大拇指轻轻托住宝宝的头部，利用食指和中指轻柔地按摩风池穴，每次3到5分钟，可以帮助宝宝放松。
最后，“大椎”穴在背部第七颈椎棘突下，位置较为明显。大椎穴是非常重要的腧穴之一，能够有效调节人体的免疫功能，适用于各种发热门诊。在宝宝发烧期间，家长可以轻轻用手掌掌根部进行按压，温和的力度能够促使宝宝的血液循环，达到退热的效果。
在实施穴位疗法时，家长要时刻注意宝宝的反应，避免过度用力。同时，若宝宝发烧超过38.5摄氏度，持续不退，或伴随其他明显症状，建议及时就医。总之，通过适当的穴位刺激，能够帮助缓解小儿发烧的不适，为他们带来更好的休息和恢复。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号