来源：宏韵中医 时间：2026-02-25 09:48 阅读量：3248
乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，了解其表现和原因对疾病预防及早治疗至关重要。本文将通过乳腺增生的表现以及引起乳腺增生的原因，帮助大家更好地认识这一疾病。
乳腺增生是指乳腺在各种因素的影响下出现的非肿瘤性疾病，其主要表现为乳房疼痛、肿块或结节。这些表现通常是周期性的，在月经周期的不同阶段症状会有所变化。部分患者还会感到乳房胀痛、乳头溢液或皮肤凹陷等症状。通常，这些症状在月经期前加重，经期后或使用药物后有所缓解。
乳腺增生的诱因多种多样，常见的原因包括内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、饮食习惯不当等。工作压力过大、长期处在紧张的工作环境中、睡眠不足等精神压力因素会干扰女性体内的雌激素和孕激素平衡，从而增加乳腺增生的风险。此外，长期饮酒、吸烟、过量摄入咖啡因以及高脂肪饮食也与乳腺增生有关。
常规的生活方式、良好的饮食结构、适当的运动、减轻精神压力等方法可以帮助改善乳腺增生的症状。面对乳腺增生，保持乐观积极的心态同样重要。了解乳腺增生的症状及其诱因，有助于提高自我保健意识，及时发现并处理相关问题。如果有任何疑问或症状加重，请及时就医并遵医嘱进行针对性治疗。
相关推荐
疾病科普
扫码关注公众号