来源：宏韵中医 时间：2025-09-12 10:15 阅读量：3248
颈椎病是现代社会中常见的疾病之一，随着生活方式的改变和工作压力的增加，颈椎病的发病率逐年上升。它不仅影响了患者的日常生活，还可能导致一系列的并发症。因此，了解颈椎病的病因和病机，对于预防和治疗具有重要意义。
从中医的角度来看，颈椎病的发生往往与“肾虚”、“气滞血瘀”、“风寒湿侵袭”等因素密切相关。首先，肾主骨髓，肾虚则导致骨髓不足，颈椎的营养不足，容易出现退行性改变，从而引发颈椎病。中医认为，肾虚不仅与年龄有关，还与长期的劳累、精神压力等因素密切相关。
其次，气滞血瘀也是颈椎病重要的病因。在长期的不良姿势或过度劳累下，颈部肌肉可能出现紧张，导致血液循环不畅。气滞血瘀使得颈部的营养供给受阻，进而引起颈椎椎间盘的退变或其他病变。
再者，风寒湿侵袭是颈椎病急性发作的诱因。现代人由于长期在空调环境或寒冷潮湿的地方工作，容易导致“风寒湿”邪气侵入，形成疼痛、僵硬等不适症状。这种情况下，中医通过针灸、推拿等方法来活血化瘀、祛风散寒，能够有效缓解症状。
综上所述，颈椎病的发生既与内因有关，如肾虚、气滞血瘀等，亦与外因如风寒湿侵袭密切相关。在预防和治疗方面，中医强调以“调和阴阳、疏通经络”为核心，通过合理的生活方式调整、饮食搭配以及适当的运动，增强身体的抵抗力。同时，针灸、推拿、拔罐等传统疗法在症状缓解和康复方面起着重要作用。
最后，应当提醒的是，预防颈椎病并非一朝一夕之功，而是需要平时的细心呵护和坚持改善生活方式。定期进行颈部锻炼，保持正确坐姿，避免长时间低头并适当放松身心，都是有助于预防颈椎病的有效方法。通过对病因与病机的深入了解，能够帮助我们更好地面对这一常见疾病，做到未雨绸缪。
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