来源：宏韵中医 时间：2026-01-16 09:38 阅读量：3248
肩周炎，又称肩关节周围炎或五十肩，是一种常见的肩关节疾病，尤以中老年人发病率较高。它主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状，严重影响了患者的生活质量。了解肩周炎的表现症状，有助于及时发现和采取相应的预防及治疗措施。
首先，肩周炎最典型的症状为肩部疼痛。患者常常感到肩部和上臂的钝痛或刺痛，疼痛可能是间歇性的，也可能是持续性的。随着疾病的进展，疼痛的部位可能向颈部、肩胛骨或上肢放射，影响患者的日常活动。
其次，肩关节活动的受限也是肩周炎的主要表现之一。患者在进行日常活动时，如举手、梳头、穿衣等动作时，往往会感到肩关节僵硬、无法自如运动。此种活动障碍使患者不得不改变日常生活方式，从而导致情绪低落和生活质量下降。
另外，肩周炎患者常常在夜间疼痛加重，影响其睡眠质量。许多患者反映，夜间翻身时肩部的不适感会导致惊醒，严重者甚至无法找到一个舒适的睡姿，令人感到身心俱疲。
在中医理论中，肩周炎被视作“肩关节气血阻滞”的结果。肩部的痛楚和活动受限多与“风、寒、湿”邪气侵袭、气血不畅、阳气不足等因素相关。因此，临床上针对肩周炎的中医治疗通常采用“理气活血、温经散寒”的原则。例如，针灸能够刺激肩部穴位，促进血液循环，缓解疼痛；推拿手法则可以放松肌肉，改善关节活动范围。
此外，患者还应注意日常的生活方式调整，包括适当的肩部锻炼、保持良好的坐姿和睡姿等，以减轻肩部负担。中医倡导的食疗法，如多吃一些温补的食物、增强体质，也是防治肩周炎的重要方法。
综上所述，肩周炎虽然常见，但通过了解其表现症状，我们可以在早期及时采取措施。此外，结合中医的理念与现代治疗手段，帮助患者更好地应对这一顽疾，重返健康的生活。
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