来源：宏韵中医 时间：2026-02-24 16:01 阅读量：3248
低血压，通常定义为收缩压低于90毫米汞柱（mmHg）和舒张压低于60毫米汞柱，相对于高血压，它在临床上被提及的频率相对较低。然而，长期存在的低血压可能会对人体健康产生潜在的威胁，导致一系列的并发症和疾病。
首先，低血压最直接的影响是导致身体的血液循环不畅。血液是将氧气与营养物质输送到全身的载体，若血压长期偏低，心脏无法有效地将血液输送到各个器官，可能会引起乏力、头晕、心慌等症状，严重者甚至会出现晕厥现象。为了适应低血压，人体常常通过加快心率和增加心脏的收缩力来补偿，这种状况如果持续，就会引发心脏病风险的增加。
其次，低血压对消化系统的影响也不容忽视。当血液流向胃肠道的供应不足时，可能导致消化不良、恶心、腹痛等症状，进一步影响食欲和营养吸收，自然对身体健康产生负面影响。中医理论中认为，脾胃是后天之本，长期消化功能受损，可能影响到整体的气血生化，导致虚弱、劣质的健康状态。
第三，低血压还可能对大脑造成影响。大脑对氧气和养分的需求较高，血压过低时，脑部供血不足可能引发认知功能下降，注意力不集中，甚至导致记忆力减退等问题。这在老年人群体中尤为明显，可能加速老年痴呆等神经退行性疾病的发展。
另外，低血压患者在天气变化、体位变化时，容易出现头晕目眩，这不仅影响日常生活，甚至在某些情况下可能导致摔倒等意外伤害。综上所述，虽然低血压在许多人眼中似乎没有高血压那么严重，但其潜在的健康风险仍需引起重视。
在中医疗法中，针对低血压引起的各种症状，通常会通过调理脾胃、补气血来逐步改善，食疗方面可选用红枣、桂圆、黄豆等补益食材，提高整体的血液循环和气血水平。同时，生活中要注意适度运动，平衡饮食，保持良好的作息，以促进身体的代谢与复原。
总之，长期低血压虽然不如高血压常见，但其引发的健康问题亟需关注，积极调理与改善，将是保障健康的重要策略。
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