来源：宏韵中医 时间：2025-10-10 10:39 阅读量：3248
肩周炎，又称冻结肩或肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节周围的软组织。它不仅给患者带来显著的疼痛和不适，还严重影响日常生活与工作。认识肩周炎的主要症状，对于及时就医和有效防治具有重要意义。
肩周炎的主要症状通常包括以下几个方面：
首先，肩部疼痛是最为常见的症状。患者可能会感到肩部隐隐作痛，随着时间的推移，疼痛可能会加重，尤其在夜间或者寒冷天气时更为明显。疼痛通常从肩部向上放射至颈部，甚至可能延伸至手臂。这种疼痛常常影响患者的睡眠质量，让他们在日常活动中感到极为不适。
其次，活动受限是另一个显著特征。肩周炎患者在进行简单的手臂活动时，如举手、转身或穿衣服，往往会感到极大的困难，甚至无法完成一些基本动作。这种活动受限不仅影响了患者的生活质量，还可能导致进一步的肌肉萎缩和关节僵硬，形成恶性循环。
此外，患者常常会感到肩部的僵硬感。很多人会发现自己的肩膀逐渐失去灵活性，不能像以前那样自如地转动。这种僵硬感通常在早晨起床时最为明显，经过一段活动后才会有所缓解。
肩周炎的症状变化多端，通常分为三个阶段：初期（疼痛期）、中期（僵硬期）与后期（恢复期）。初期主要以疼痛为主，患者常易误认为是小病而未重视。中期则是肩关节逐渐僵硬，患者活动受限，需格外注意。后期则是逐渐恢复，但需要坚持适当的康复训练。
从中医的角度来看，肩周炎的病因多与“风”、“寒”、“湿”的侵袭有关，常常表现为气血亏虚或肝肾不足。因此，在治疗过程中，可以考虑针灸、推拿、拔罐等中医方法，以达到疏通经络、活血化瘀的效果，同时结合中药调理，增强身体免疫力。
总而言之，肩周炎给患者带来的痛苦不容小觑。了解其主要症状并采取适当的防治措施，无论是从中医还是生活习惯的调整，都是恢复健康的关键。早日就医，积极康复，将有助于恢复身体机能，重拾生活的乐趣。
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