来源：宏韵中医 时间：2025-10-10 10:39 阅读量：3248
肩周炎，也称为冻肩或肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。随着生活方式的变化，肩周炎患者逐年增加，尤其在中老年人中更加常见。了解肩周炎的症状，对于及时诊断和有效治疗具有重要意义。
首先，肩周炎的最显著症状便是肩部疼痛。许多患者在初期可能会感到肩部有轻微的不适，随着病情发展，疼痛会逐渐加剧，尤其在夜间更为明显。这种疼痛可以放射到手臂、背部甚至颈部，严重影响日常生活。患者在进行上举、外展、内收等动作时，疼痛感会加重，导致活动范围受限，甚至出现无法抬起手臂的情况。
其次，肩关节的僵硬是肩周炎的又一显著特征。体内的炎症反应使得肩周组织肿胀，关节囊和韧带的弹性降低，患者会感到肩关节的灵活性大幅下降，尤其是在早晨起床或长时间保持同一姿势后，更加明显。肩关节的活动范围逐渐缩小，使得日常生活中的一些简单动作，如穿衣、洗头等，都变得困难重重。
除了疼痛和僵硬外，肩周炎患者有时还会伴随局部的压痛和肌肉萎缩。触摸肩部时，患者常感到特定点的压痛，尤其是在肩峰、肩胛骨区域。同时，长时间的疼痛和活动受限可能导致肩部周围肌肉逐渐萎缩，进一步影响肩关节功能。
从中医角度来看，肩周炎的发生与“风寒湿邪”的侵袭、气血不畅以及脾肾功能的失调有关。中医强调因病施治，常采用针灸、推拿、中药等疗法来缓解症状。针灸可以通过刺激相关经络帮助恢复气血流通，推拿则能舒缓肌肉紧张、改善关节活动功能，而中药的调理则是从根本上增强身体自身的抵抗力，促进康复。
总之，肩周炎虽是一种常见病，但其症状多样且复杂，患者需引起高度重视。如果出现肩部疼痛、僵硬等不适，建议及时就医，通过专业的检查和治疗，早日恢复健康。同时，保持良好的生活习惯和适度的锻炼，有助于预防肩周炎的发生。
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