支气管扩张是一种慢性炎症性疾病，严重影响患者的生活质量。除了药物治疗外，适当的饮食调理也是缓解支气管扩张的重要手段。下面我们就来了解一下支气管扩张患者在平时的饮食注意事项。

　　1. 清淡易消化

　　支气管扩张患者在饮食上应以清淡、易消化为原则。避免摄入大量辛辣、油腻、烧烤等刺激性食品，如辣椒、油炸食品、烟酒等，以免加重炎症反应和引发支气管痉挛。

　　2. 增加纤维摄入

　　支气管扩张患者应适当增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，膳食纤维还能吸附一些有害物质，减轻肠道对肝脏的负担，有益于支气管扩张患者的康复。

　　3. 补充维生素和矿物质

　　支气管扩张患者的饮食中应注重维生素和矿物质的补充。维生素C、维生素E、锌、硒等都具有一定的抗氧化作用，能减轻炎症反应和损伤程度，有助于防治支气管扩张。

　　4. 多吃新鲜水果和蔬菜

　　支气管扩张患者的饮食中应多吃新鲜水果和蔬菜。这些食物富含维生素C、维生素E、叶酸和纤维素等营养素，有助于增强免疫力，保护呼吸道黏膜，减轻炎症反应。

　　5. 控制饮食热量

　　支气管扩张患者应控制饮食热量，避免过度肥胖。过度肥胖会给呼吸系统带来额外的负担，增加炎症反应和病情恶化的风险。合理饮食控制热量摄入，对支气管扩张患者的康复非常重要。

　　6. 勤喝水，保持体内湿润

　　支气管扩张患者应保持良好的水分摄入，多喝水有助于保持呼吸道的湿润。良好的湿润环境有助于减少黏液的黏稠度，减轻咳嗽和痰液排出的困难。

　　总之，支气管扩张患者在日常饮食中，应注意清淡、易消化，增加膳食纤维摄入，补充维生素和矿物质，多吃新鲜水果和蔬菜，控制饮食热量，保持体内湿润。饮食调理虽不能彻底治愈支气管扩张，但可以辅助缓解症状，提高生活质量。当然，在饮食调理时，还需结合个体情况和医生建议，并坚持适量运动，保持良好的生活习惯，才能更好地控制支气管扩张的发展。