来源：宏韵中医 时间：2025-06-16 14:24 阅读量：3248
肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的运动系统疾病，主要影响肩部的软组织，导致一系列不适症状。其病因较为复杂，可能与年龄、外伤、长期不良姿势以及体质等因素有关。了解肩周炎的症状表现，不仅有助于早期识别和干预，还能更好地缓解患者的痛苦。
肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、活动受限和肩部僵硬。最初，患者常常感到肩部有隐隐的疼痛，尤其是在进行肩部运动时，如抬手、旋转等动作可能会加重疼痛。随着病情发展，疼痛可能逐渐加重，甚至在静止状态下也会感到不适。
除了疼痛，肩周炎患者普遍会感到肩关节的活动度受限。这种受限不仅影响日常生活中的一些基本动作，如穿衣、洗澡，还可能导致患者在工作和休闲活动中很不便。例如，无法抬起手臂去取高处的物品，或者缺乏转动肩膀的能力，都可能对生活质量产生显著影响。这种受限感有时还会伴随臂部放射性疼痛，使患者感到更加不适。
再者，肩部的僵硬感也是肩周炎患者普遍面临的问题。在早晨醒来或长时间保持一个姿势之后，肩部往往会感到特别僵硬，活动起来需要一定时间。这种僵硬感不仅影响患者的身体舒适度，也可能导致心理上的不适，从而引发焦虑和抑郁等情绪问题。
在中医理论中，肩周炎常被视为“风寒湿邪”入侵所致。治疗时，通常会选用针灸、推拿及中药等方法，旨在舒筋活络、通经活血，以缓解症状。此外，适量的运动和物理治疗也有助于改善肩关节的灵活性和力量，减轻疼痛及不适感。
总的来说，肩周炎不仅仅是一个身体上的问题，其带来的疼痛和活动限制，还可能对患者的心理和生活质量造成影响。因此，及时识别症状并采取适当的康复措施，方能助力更快更好地恢复健康。当肩部出现不适时，及时就医，寻找专业治疗的方案，从而重获健康生活。
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